Η οσφυϊκή μοίρα είναι πιο επιρρεπής στο στρες, επειδή επηρεάζεται από ολόκληρο το σωματικό βάρος. Επιπλέον, είναι πολύ κινητό.
Εάν ο σπονδυλικός κορσέ δεν έχει αναπτυχθεί επαρκώς, τότε η πίεση στους μεσοσπονδύλιους δίσκους αυξάνεται αρκετές φορές. Δηλαδή, είναι υπεύθυνοι για την κινητικότητα και την ευελιξία της πλάτης.
Έτσι, η οστεοχόνδρωση χαμηλής πλάτης, η οποία εμφανίζεται για διάφορους λόγους, είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια του μυοσκελετικού συστήματος.
Αναπτύσσεται σταδιακά και ένα άτομο μπορεί απλά να μην προσέχει τα πρώτα του σημάδια. Ωστόσο, απαιτεί σοβαρή θεραπεία.
Πώς αναπτύσσεται η ασθένεια και οι αιτίες της
Στο κάτω μέρος της πλάτης, ο ιερός και ο θωρακικός σπόνδυλος συνδέονται. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που προκαλούν οστική οστεοχόνδρωση. Το κύριο πράγμα θεωρείται λάθος και υπερβολικό φορτίο στο πίσω μέρος.
Κατά τη διαδικασία της νόσου, οι γλυκοπρωτεΐνες διασπώνται, επηρεάζοντας τον συνδετικό ιστό των αρθρώσεων και καθιστώντας τον ελαστικό. Επηρεάζει τις δομές των οστών και των χόνδρων της σπονδυλικής στήλης.
Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι περιέχουν μια ουσία τύπου γέλης που στεγνώνει με οσφυϊκή νόσο. Εξαντλούνται και στη συνέχεια γίνονται επίπεδα. Λόγω αυτού, η σπονδυλική στήλη χάνει τη λειτουργία απόσβεσης, τα τμήματα της πλησιάζουν το ένα το άλλο, και οι νευρικές ρίζες και τα αιμοφόρα αγγεία σφίγγονται.
Ταυτόχρονα, ο ινώδης δακτύλιος σπάει, και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να σπάσει, γεγονός που οδηγεί στο σχηματισμό κήλης. Όλα αυτά προκαλούν πρήξιμο, πόνο στην πλάτη.
Το μυϊκό πλαίσιο προστατεύει τη σπονδυλική στήλη από αρνητικές επιδράσεις και είναι υπεύθυνη για τη σωστή στάση του σώματος. Προβλήματα με αυτόν μπορεί επίσης να οδηγήσουν στην ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας στην οσφυϊκή μοίρα.
Υπάρχουν άλλοι λόγοι για την έναρξη της νόσου:
- Συγγενείς αλλαγές, χαλαρή δομή δίσκου.
- Αγχωτική κατάσταση.
- Λοιμώδεις ασθένειες σε ιστούς οστών και χόνδρων.
- Άβολα παπούτσια.
- Τραυματισμός στην πλάτη.
- Φλεγμονή των αρθρώσεων.
Ο τρόπος ζωής, το επάγγελμα, η ηλικία είναι επίσης σημαντικοί εδώ. Το μέγιστο φορτίο στη σπονδυλική στήλη εμφανίζεται στην καθιστή θέση. Επομένως, οι άνθρωποι που περνούν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου τους σε καθιστή θέση κινδυνεύουν.
Αυτά μπορεί να είναι υπάλληλοι γραφείου, οδηγοί. Η χαμηλή σωματική δραστηριότητα δεν είναι επίσης ο καλύτερος τρόπος να επηρεαστεί η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Ως αποτέλεσμα, το μυοσκελετικό σύστημα γίνεται ασθενέστερο.
Ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζεται από την επίδραση στη σπονδυλική στήλη και ιδιαίτερα από την άρση βάρους στην κάτω πλάτη. Αυτό οφείλεται σε επαγγέλματα όπως φορτωτής, εργάτες οικοδομών, σερβιτόρος ή επαγγελματίας αθλητής, δηλαδή σε άτομα που αντιμετωπίζουν συνεχώς άγχος στην πλάτη τους.
Η οστεοχόνδρωση μπορεί επίσης να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε γυναίκες. Εάν υπάρχει καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, τότε η αυξημένη πίεση στην οσφυϊκή μοίρα και η άνιση κατανομή βάρους οδηγούν επίσης σε ασθένεια.
Με τον ίδιο τρόπο, επηρεάζει την εμφάνιση οστεοχόνδρωσης και επίπεδων ποδιών. Η αψίδα του ποδιού χάνει τη λειτουργία της και όλο το φορτίο κατά το περπάτημα πηγαίνει στη σπονδυλική στήλη. Το υπερβολικό βάρος παίζει επίσης αρνητικό ρόλο. Η ασθένεια μπορεί να είναι επιπλοκή μετά από οστεομυελίτιδα, φυματίωση.
Ανεπιθύμητοι παράγοντες στην οσφυϊκή οστεοχόνδρωση είναι επίσης ακατάλληλα πρότυπα ύπνου, διατροφή, διαταραγμένες μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα ή ασθένειες εσωτερικών οργάνων
- γαστρεντερική οδός και ήπαρ
- μικρή λεκάνη
- κεντρικό νευρικό σύστημα.
Άτομα διαφόρων ηλικιών είναι ευπαθή στη νόσο.
Συμπτώματα οστικής οστεοχόνδρωσης
Μία από τις πρώτες εκδηλώσεις είναι συνήθως πόνος και δυσφορία στην οσφυϊκή μοίρα. Ταυτόχρονα, μπορεί να είναι δύσκολο να λυγίσετε, να στρίψετε, να λυγίσετε το μεγάλο δάκτυλο. Μερικές φορές υπάρχει ένα αίσθημα κρύου ή, αντίστροφα, μια αίσθηση καψίματος στην πλάτη.
Κατά κανόνα, τα συμπτώματα εμφανίζονται μετά από σωματική άσκηση, υποθερμία ή βρίσκονται σε δυσάρεστη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Συχνά απομακρύνονται μετά από μια σύντομη ανάπαυση. Στην οξεία φάση, μπορούν να έχουν το χαρακτήρα ενός οσφυϊκού και επιδεινώνονται από κίνηση, βήχα, φτέρνισμα.
Ο μυϊκός σπασμός στην πλάτη δεν επιτρέπει σε ένα άτομο να πάρει μια θέση, κάτι που θα οδηγήσει σε αυξημένο πόνο, αυτό συμβαίνει ανακλαστικά. Εκτός από αυτά τα συμπτώματα, υπάρχουν τα ακόλουθα σημεία:
- Κόπωση και αδυναμία.
- Αυξημένη εφίδρωση.
- Διαταραχές ύπνου.
- Κιρσοί.
- Αίσθημα μυρμηγκιάσματος και πόνοι στα άκρα.
- Παραβίαση των αντανακλαστικών των τενόντων.
Λόγω των σπασμών, τα πόδια μπορούν να παγώσουν, καθώς και η ανάπτυξη που μοιάζει με ράμφος και η μείωση του ύψους των δίσκων.
Το ισχιακό νεύρο, το οποίο σχηματίζεται από τις ιερές ρίζες του νωτιαίου μυελού, μπορεί επίσης να πάσχει από οστεοχόνδρωση της κάτω πλάτης. Αυτό εκδηλώνεται από πόνο που εκπέμπεται στο πόδι ή πρήξιμο.
Εάν οι αρτηρίες ή τα αγγεία συμπιέζονται, αυτό χαρακτηρίζεται από απώλεια ευαισθησίας, αλλά οι πόνοι είναι ήπιοι. Εντοπίζονται στο κάτω μέρος της πλάτης, ανταποκρίνονται στους γοφούς, τους γλουτούς. Το σύνδρομο πόνου διαφέρει επίσης στο χρόνο εμφάνισης. Οι αισθήσεις πόνου εμφανίζονται συνήθως το πρωί, με την πάροδο του χρόνου μπορούν να γίνουν μόνιμες και να μην εξαρτώνται από την κίνηση.
Επιπλοκές της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Η αστάθεια των δίσκων και το γεγονός ότι δεν στερεώνουν τη σπονδυλική στήλη οδηγεί σε μετατόπιση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Αυτό επηρεάζει επίσης την εργασία των εσωτερικών οργάνων. Η οστεοχόνδρωση περιπλέκεται από προβλήματα στο ουροποιητικό σύστημα, ένα αίσθημα δυσφορίας στην περιοχή των νεφρών.
Στις γυναίκες, οι εμμηνορροϊκές ανωμαλίες είναι πιθανές με αυτήν, στους άνδρες, προβλήματα στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Ένα άλλο σύμπτωμα της νόσου είναι το ξεφλουδισμένο και ξηρό δέρμα στις πληγείσες περιοχές.
Εάν δεν ασχοληθείτε με τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης, μπορεί να οδηγήσει σε νωτιαίο εγκεφαλικό επεισόδιο και άλλες δυσάρεστες συνέπειες. Η προεξοχή των δίσκων είναι δυνατή όταν εκτείνονται και υπερβαίνουν τα όρια των σπονδύλων. Η ατροφία του χόνδρου εκδηλώνεται επίσης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο πόνος μπορεί να υποχωρήσει λόγω της ανάπτυξης του οστικού ιστού.
Η σπονδυλοαρθρίτιση είναι μερικές φορές απομονωμένη ως μορφή οστεοχόνδρωσης, αλλά συχνότερα θεωρείται επιπλοκή της. Με αυτό, σχηματίζονται ακίδες που μοιάζουν με ακίδες στη σπονδυλική στήλη. Εντοπίζονται, ο πόνος υπάρχει στην οσφυϊκή περιοχή και δεν εξαπλώνεται σε άλλα μέρη του σώματος.
Μια άλλη συνέπεια είναι η πάρεση του ποδιού. Στην κάτω πλάτη, εμφανίζονται δυσάρεστες αισθήσεις, εξαπλωμένες στην περιοχή κάτω από το γόνατο και περαιτέρω, γεγονός που προκαλεί δυσλειτουργία της άρθρωσης του αστραγάλου. Όλα αυτά μπορούν να συμβάλουν στην αναπηρία.
Διαγνωστικά της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Υπάρχουν διάφοροι τύποι μελετών που ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει για τα συμπτώματα της οστικής οστεοχόνδρωσης.
- Απλή ακτινογραφία (σπονδυλογραφία), η οποία δείχνει την κατάσταση κάθε σπονδύλου ξεχωριστά, μεσοσπονδύλιους δίσκους και οστά.
- Η μυελογραφία είναι ένας πιο σύνθετος τύπος διάγνωσης. Για την πραγματοποίησή του, ένα υγρό χρωματισμού εγχέεται στο νωτιαίο κανάλι. Βοηθά στην εύρεση σπονδυλικής κήλης.
- Μια παρόμοια διαδικασία είναι η δισκογραφία, αλλά με αυτήν, εγχύεται υγρό στον νωτιαίο δίσκο.
- Πνευμομυογραφία. Εδώ, χρησιμοποιείται αέρας αντί για υγρό.
Η υπολογιστική τομογραφία μπορεί να ανιχνεύσει συμπίεση των νευρικών ριζών, ρήξη του περιγράμματος του δίσκου. Για πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να συνταγογραφηθεί μαγνητική τομογραφία.
Μέθοδοι θεραπείας ασθενειών
Το κύριο πράγμα είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εγκαίρως και να λάβετε σοβαρά τη θεραπεία. Για ανάκαμψη, πρέπει να κάνετε μια προσπάθεια και να αποφύγετε την υποτροπή για να προλάβετε την πρόληψη. Η οσφυϊκή θεραπεία είναι μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Εδώ, ο στόχος δεν είναι μόνο να σταματήσει η ανάπτυξη της νόσου και να ανακουφιστούν τα συμπτώματα, αλλά και να επιστραφεί η σπονδυλική στήλη στη σωστή θέση.
Ο ειδικός συνήθως συνταγογραφεί φάρμακα χρησιμοποιώντας ανακουφιστικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα: ΜΣΑΦ, αναλγητικά. Χρησιμοποιούνται επίσης μυοχαλαρωτικά. Αποσκοπούν στην εξάλειψη των σπασμών και της ταλαιπωρίας που προκύπτουν από τον αυξημένο μυϊκό τόνο.
Τα αγγειοδιασταλτικά φάρμακα αποτρέπουν τη συμφόρηση και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Οι βιταμίνες και τα μέταλλα δίνουν δύναμη στα οστά, τους συνδέσμους και τους τένοντες και βοηθούν στην απομάκρυνση υγρών από το σώμα. Συνήθως συνταγογραφούνται σε ηλικιωμένους.
Οι χονδροπροστατευτές χρησιμοποιούνται επίσης για θεραπεία, οι οποίες σταματούν καταστροφικές διεργασίες στους ιστούς του χόνδρου και βοηθούν στην αναγέννηση. Τα φάρμακα χορηγούνται από το στόμα, με ένεση ή από του ορθού.
Τα μπλοκ Paravertebral χρησιμοποιούνται για να ανακουφίσουν γρήγορα τον πόνο όταν το φάρμακο εγχέεται στην πληγείσα περιοχή. Αλλά οι γιατροί προσπαθούν να μην τις χρησιμοποιούν συχνά. Το σώμα σταδιακά συνηθίζει σε αυτούς και η αποτελεσματικότητα του αντίκτυπου μειώνεται. Επιπλέον, με αποκλεισμό, οι μύες μπορούν να ατροφούν στον τόπο όπου εγχέεται το φάρμακο.
Το σύμπλεγμα θεραπείας περιλαμβάνει επίσης θεραπεία άσκησης. Βελτιώνει την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης και ενισχύει τους μυς της. Οι θεραπευτικές ασκήσεις πρέπει να επιλέγονται από έναν ειδικό, συχνά συνταγογραφούνται μετά την ανακούφιση από οξεία κατάσταση. Το φορτίο αυξάνεται σταδιακά, ώστε να μην προκαλεί επιδείνωση. Επίσης, η γυμναστική χρησιμοποιείται εάν ο ασθενής φορούσε κορσέ για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Ένα σημαντικό μέρος της θεραπείας είναι το μασάζ. Αποσκοπεί στη χαλάρωση, την ανακούφιση του πόνου και των σπασμών. Η διαδικασία μειώνει τη μυϊκή δυσκαμψία και έχει καλή επίδραση στην κυκλοφορία των λεμφών στους ιστούς γύρω από την οσφυϊκή περιοχή.
Χρησιμοποιούνται επίσης φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι θεραπείας. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, πρέπει να εκτελούνται τακτικά. Η έκθεση σε υπεριώδεις ακτίνες, εξαλείφει τους σπασμούς, ο πόνος επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος. Η θεραπεία με λέιζερ βελτιώνει την κατάσταση των νωτιαίων ριζών λόγω της επίδρασης των εκπομπών ηλίου - νέου. Χρησιμοποιείται επίσης το τέντωμα της σπονδυλικής στήλης, καθώς και οι ακόλουθες μέθοδοι:
- πολλαπλασιασμός;
- φωνοφόρηση;
- διαδυναμικά ρεύματα.
Ωστόσο, η φυσιοθεραπεία έχει επίσης αντενδείξεις - πρόκειται για ογκολογικές ασθένειες, ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος. Ο κύριος στόχος όλων αυτών των μέτρων είναι να επιστρέψει την οσφυϊκή μοίρα στη σωστή ανατομική θέση. Κατά κανόνα, το μάθημα διαρκεί κατά μέσο όρο 2 - 3 μήνες, αλλά όλα εξαρτώνται από τη συγκεκριμένη περίπτωση.
Χειρουργικές επεμβάσεις για οστεοχόνδρωση της κάτω πλάτης
Συνήθως, η χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιείται για επιπλοκές, όπως η κήλη. Πραγματοποιείται δισκεκτομή, δηλαδή αφαιρείται ο κατεστραμμένος δίσκος. Η μικροχειρουργική και η ενδοσκόπηση είναι λιγότερο τραυματικές για τον ασθενή και οι κίνδυνοι επιπλοκών είναι ελάχιστοι.
Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας παρέμβασης, χρησιμοποιούνται ειδικοί διαστολείς σωλήνων μικρής διαμέτρου. Λόγω αυτού, οι μύες και οι σύνδεσμοι δεν έχουν υποστεί βλάβη. Κατά μέσο όρο, η διαδικασία διαρκεί περίπου μία ώρα.
Η περίοδος αποκατάστασης διαρκεί λιγότερο χρόνο από ό, τι μετά από μια δισκτομή. Αλλά εδώ είναι σημαντική η βοήθεια του ασθενούς, ο οποίος πρέπει να ακολουθεί αυστηρά όλες τις συνταγές του νευροχειρουργού.
Πρόσθετα μέτρα θεραπείας και πρόληψης
Η διόρθωση του τρόπου ζωής και των συνηθειών είναι το πρώτο βήμα στη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Η ανάπαυση και η απαλή αγωγή είναι σημαντική στη θεραπεία. Είναι καλύτερο να εφοδιάσετε το κρεβάτι με ένα ορθοπεδικό στρώμα και μαξιλάρι, είναι καλό να τοποθετείτε ένα ειδικό ρολό κάτω από το λαιμό. Αποφύγετε να είστε σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, υποθερμία. Είναι ανεπιθύμητο να σηκωθείτε απότομα.
Μερικές φορές συνιστάται ένας ειδικός κορσέ στερέωσης. Διατηρεί την πλάτη σας στη σωστή θέση, αλλά δεν εγκρίνουν όλοι οι ειδικοί τη μακροχρόνια φθορά της. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκή ατροφία στη σπονδυλική στήλη. Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιείται κατά την επιδείνωση της νόσου. Τα μοντέλα κορσέ δεν είναι καθολικά και σε κάθε περίπτωση, μόνο ένας γιατρός πρέπει να επιλέξει ένα αξεσουάρ.
Μαζί με τη θεραπεία, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε ορισμένα μέτρα που μπορεί να συστήσει ένας γιατρός. Αυτή είναι η ομαλοποίηση του βάρους, η σωστή διατροφή είναι χρήσιμη εδώ. Είναι καλύτερα να αποβάλλετε τα βαριά και λιπαρά τρόφιμα από τη διατροφή ή να μειώσετε την κατανάλωσή του.
Συνιστάται για την οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας να απορρίψει τέτοια προϊόντα:
- Ανθρακούχα ποτά.
- Αλάτι και ζάχαρη.
- Καφές και μπαχαρικά.
- Αλκοόλ.
Είναι καλό να εισαγάγετε στη διατροφή: θαλασσινά ψάρια, φυτικά έλαια, γαλακτοκομικά προϊόντα, λαχανικά, φρούτα και βότανα. Το ζελέ κρέας, ζελέ, το οποίο περιλαμβάνει ζελατίνη, θα είναι χρήσιμο. Είναι καλύτερο να ατμό φαγητό.
Το περπάτημα, το κολύμπι είναι επίσης καλό για τη σπονδυλική στήλη, θα είναι χρήσιμο να παρακολουθείτε τη στάση σας. Αυτά είναι απαραίτητα μέτρα μετά το τέλος της θεραπείας, προκειμένου να αποφευχθεί η επανεμφάνιση της οστεοχόνδρωσης.
Λαϊκές θεραπείες και εναλλακτικές μέθοδοι
Οι αλοιφές, οι συμπιέσεις κατασκευάζονται από φυτικά υλικά για την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής. Συχνά χρησιμοποιείται για άλεση βάμματος κόκκινου πιπεριού. Υγρή αλοιφή μπορεί να παρασκευαστεί από σκόνη μουστάρδας, καμφορά αλκοόλη και ασπράδια αυγών. Εφαρμόζεται τη νύχτα.
Κάνουν κομπρέσες με μέλι και αλόη ή φύλλα λάχανου, το χρησιμοποιούν για αυτό και ένα αφέψημα από φύλλα κολλιτσίδας Τα μπάνια με βελόνες είναι χρήσιμα.
Υπάρχουν επίσης εναλλακτικές επιλογές θεραπείας:
- ιιδοθεραπεία (χρήση βδέλλες)
- χειροκίνητη και κενή θεραπεία ·
- βελονισμός.
Όλα αυτά τα χρήματα χρησιμοποιούνται καλύτερα μετά από διαβούλευση με τον θεράποντα ιατρό.
Η αυτοθεραπεία ή η παράβλεψη των συμπτωμάτων της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Επομένως, δεν πρέπει να ξεκινήσετε μια ασθένεια, επειδή όσο νωρίτερα ξεκινάτε τη θεραπεία, τόσο πιο γρήγορα και πιο εύκολα θα είναι η επίλυση του προβλήματος.